Bakerpad
0-6 weken
Gefeliciteerd!
Je bent zwanger.
Je kindje is rond 6 weken ongeveer 6 mm groot en het hartje start rond deze periode met kloppen.
Veranderingen
Misschien begin je al veranderingen in je lijf te merken? Sommige vrouwen merken rond 6 weken dat hun eetlust verandert, ze vaak moeten plassen en hun borsten wat gespannen aanvoelen. Ook kun je in deze eerste weken al last hebben van misselijkheid en vermoeidheid.
Jouw checklist
- Bel met onze assistente via 038 465 9228 om een eerste afspraak voor een echo in te plannen of maak gebruik van ons online aanmeldformulier.
- Ben je nog niet gestart met het slikken van foliumzuur (0,4 mg p/d) en vitamine D (10 mg p/d)? Begin hier dan nu mee.
- Let goed op je voeding en leefstijl.
Gezond leven
Het is verstandig op je voeding en leefstijl te gaan letten. Denk hierbij aan het vermijden van alcohol, sigaretten of drugs. Verder hebben we een aantal tips voor je voeding. Probeer gevarieerd te eten waarbij je de rauwe en gerookte vlees- en visproducten het beste kunt laten staan. Ook rauwmelkse kazen worden tijdens je zwangerschap afgeraden. Door het eten van deze risicoproducten loop je kans op een besmetting met toxoplasmose en listeria, iets wat negatieve gevolgen kan hebben voor je zwangerschap en je dus zoveel mogelijk wilt voorkomen. Daarnaast moet je niet teveel vitamine A uit leverproducten binnenkrijgen. Wil je nog meer weten over voeding of leefstijl, kijk dan op de website van het Voedingscentrum, zet de applicatie ZwangerHap op je telefoon of bekijk de website deverloskundige.nl.
Wat als de zwangerschap onbedoeld is?
Niet iedereen is bewust bezig om zwanger te worden en soms kan deze zich onbedoeld aankondigen. Mogelijk dat je merkt dat je hier direct voor open staat wat heel fijn is. Maar het is ook niet gek als je hier veel zorgen en vragen bij hebt. Wil je als aanstaande moeder of vader hier begeleiding bij dan kan je hiervoor contact opnemen met siriz.nl
Het Bakerpad
In ons Bakerpad kan je lezen wat je per periode kan verwachten van de zwangerschap en van ons als verloskundigen, wat belangrijk is per zwangerschapstermijn, en wat je kan regelen.
0-6 weken
7-9
10-12
13-17
18-22
23-27
28-32
33-37
37-42
Klik hierboven op 1 van de afbeeldingen om meer informatie te vinden over je zwangerschap en alles wat erbij komt kijken.